26 de julho de 2010

Como fazer um praticável


Você quer um praticavel para treinar e esta sem dinhero para comprar um?
então faça o seu proprio...

como fazer um passo a passo:


1º Você vai precisar de uma tábua no formato que você quiser, pode ser quadrada ou retangular de + 20cm,30cm ou 40cm você escolhe..

2º Vai precisar de um pedaço de EVA bem grosso, ou EVA 7mm...
você vai encontralo em livrarias ou aonde vende materiais para sapateiros..

3ºCole o EVA na madeira, recorte as sobras do EVA para ficar no mesmo formato da madeira...

E esta pronto o seu praticável...Abraço a todos e muito groove...

Um comentário:

Unknown disse...

Além de fazer em madeira pode fazer em outro material,um pouco mais em conta como..capa de caderno ou algo assim?

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